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“半夏汤”的最早方解中说它不错营救“目不瞑”，便是失眠。“饮以半夏汤一剂，阴阳已通，其卧立至”，意旨道理是：喝了很快就有后果，所谓“沾枕头就着”。许多长久失眠的东说念主，曾经四处求医，用了西药安眠药，也用了中药安神药，仍是睡不着，自后简直用浅薄的橘子皮，便是陈皮，加半夏就给治好了！这不奇怪，靠的便是它们的开合气机的作用，前边我说了，陈皮是往上散气的，半夏是往下落气的。

东说念主为什么能入睡？按照易卦的说法，曰入地为“明夷”，“明”是光明，“夷”是伤的意旨道理，明伤了就阴郁了，入夜的本事是阴郁的本事，便是“明夷”，这个本事东说念主是要睡觉的。

具体到“明夷”这个卦的结构，是“坤”上“离”下，具体到五脏，便是属于“坤土”的性情淌若升上去，属于“离”的心火要降下来，这么才调到达“明夷”景色，东说念主才调投入睡觉。

在脾土降和心火升的历程中，必须有一个通说念看成其交通的保证，能化痰湿的陈皮和半夏，又具备一升一降的作用，就提供了这种通说念的保证。因此，诚然这二陈丸里莫得安神、耐心的身分，但它保证了落魄气机的开合、交通，这亦然在最早的《内经》中，就明确点出半夏汤能治“目不瞑”的原因了。

汉代的医圣张仲景有个名方“半夏泻心汤”，对《伤寒论》有扣问的中医，常常用它营救失眠，何况是那种收敛易入睡的失眠。半夏泻心汤除了包含二陈丸，还有黄连、黄芩、东说念主参、干姜、大枣。黄芩、黄连便是入心的，不错降离火；以升坤土，两组药物在半夏、陈皮的匡助下一会合，东说念主就睡着了。

然而，缺憾的是，并不是统统知说念“半夏泻心汤”的东说念主王人能把它愚弄到失眠上，即便用了，亦然认为这个方子照管了胃肠积滞问题。中医讲“胃不和则卧不安”，许多东说念主仅仅机械地把这句话通晓为胃不酣畅的本事睡不着，但你去问那些被“半夏泻心汤”治好了失眠的东说念主，他们很少有胃里不酣畅的表述。这里的“胃不和”，实质上指的是脾胃之气，也便是脾土莫得升上去，没能酿成“明夷”景色，是以难入睡。

·服用格式·

你能买到的二陈丸主淌若水丸，最佳是空心吃新闻直播间，便于经受。不错是早上起来大要是两顿饭之间吃，一天吃两次，如果舌苔腻很严重，胃口也很差的，不错每天吃三次。还不错结合酵母片沿途吃，每次加酵母片三五片，酵母片是助消化的，是以也不错使舌苔的腻尽快减退。